Estudando os alimentos e os indivíduos, a Nutrição visa orientar sobre as necessidades para cada um, observando sua idade e suas atividades diárias para a manutenção e promoção de sua saúde.

Dieta equilibrada, alimentação balanceada, suplementação alimentar são algumas das técnicas que esta ciência utiliza para proteger o indivíduo, prevenir doenças e promover o bem-estar físico e mental.

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